facebook
twitter
Youtube
مواعيد الطيران
مواعيد الصلاة
rss
    الأردن يتسلم دفعة ثانية من قرض اليابان نهاية العام   بدء العطلة القضائية   مليار دولار أنفاق الاردنيين على التدخين في 2018   انطلاق فعاليات الأسبوع الرابع من معسكرات الحسين في جرش   153 بيضة سنويا معدل استهلاك الفرد في الأردن   العيسوي يرعى إطلاق المبادرة الملكية لتمكين الأسر العفيفة بالزرقاء   وفد صيني يزور المجلس الأعلى للعلوم والتكنولوجيا   الصفدي: معالجة أي خلل يثبت   9 طائرات عسكرية لنقل مشجعي الجزائر   ارتفاع الدخل السياحي 2.6 مليار دولار لنهاية حزيران  
اكتئاب الرجل .. احذر هذه العلامات
التاريخ : 16-02-2019 02:17:56 | المشاهدات 43310

رغم أن العلامات الأولى للاكتئاب عند الرجال هي الحزن، إلا أن بعضهم قد يميل إلى الشعور بالغضب، وإظهار العدوانية، بل وتعاطي المواد المخدرة أو المسكرة.

 

الرجل المكتئب يميل إلى عدم التحدث عن آلامه النفسية، أو يمتنع عن طلب المساعدة أو العلاج مقارنة بالنساء.

 

معاناة من الاكتئاب

وفقا للجمعية الأميركية للطب النفسي، فإن نحو تسعة بالمئة من الرجال في الولايات المتحدة يشعرون بالاكتئاب أو القلق يوميا، بينما مر نحو 30.6 بالمئة من الرجال بفترة اكتئاب خلال حياتهم.

 

ويشترك النساء والرجال في علامات معينة تدل على الإصابة بالاكتئاب، مثل:

 

* الشعور بالحزن والذنب والفراغ.

* فقدان المتعة أثناء القيام بأنشطة معينة.

* فقدان الشهية وانخفاض الوزن.

* مقدار نوم قليل أو كثير.

* الشعور بالغضب أو التعب.

* مشاكل في التركيز.

 

النوم الكثير أو الشحيح إحدى علامات الاكتئاب

لكن، هناك علامات تظهر على الرجال فقط من دون النساء، تدل على أن من يحملها يعاني من الاكتئاب:

 

علامات سلوكية

من أبرز العلامات التي قد تقترن بحالة الاكتئاب عند الرجل:

* شرب المسكرات وتعاطي المخدرات.

* تجنب لقاءات العائلة والمواقف الاجتماعية.

* العمل لأوقات طويلة من دون أخذ أوقات راحة كافية.

* صعوبة التوفيق بين العمل والمسؤوليات العائلية.

* أن يصبح المرء أكثر تحكما أو مسيئا في العلاقات العاطفية.

* الانخراط في سلوكيات خطرة، مثل المقامرة أو الجنس غير الآمن.

علامات اكتئاب تتعلق بالشعور عند الرجل:

 

بعض الرجال قد يجدون سهولة في التحدث عن علامات سقمهم الجسدي أكثر من النفسي، إلا أن هناك صلة بين الجسد والعقل، ولذلك يجب توضيح كل شئ للطبيب حتى لو شعر المصاب بالاكتئاب أنها غير مهمة، وهذه بعض العلامات الشعورية الأولى للاكتئاب عند الرجل.

 

* غضب.

* إحباط.

* عدوانية.

* حدة الطباع.

 

علامات جسدية تدل على الاكتئاب عند الرجال

صحيح أن الاكتئاب شعور نفسي، لكنه يؤثر على الجسد، وقد يشعر الرجال المصابون بالاكتئاب بالتالي:

*صداع.

* ضيق في الصدر.

* آلام في المفاصل والظهر.

* مشاكل في الهضم.

* تعب.

* النوم كثيرا أو قليلا.

* الشعور بالضيق.

* كثرة أو الأكل أو قلته.

* فقدان وزن غير مقصود.

 

الاكتئاب عند الرجل

أي شخص يلاحظ تغيرات شعورية أو سلوكية أو جسدية من هذه العلامات، فإنه قد يكون مصابا بالاكتئاب، وفي هذه الحالة بجب عليه زيارة الطبيب.

 

يمكن للطبيب المساعدة في تشخيص الاكتئاب، ووصف العلاج الصحيح كي يتحسن المريض.

 

إن اهمال الاكتئاب وتركه من دون علاج قد يؤذي صحة المرء عامة وقد يؤدي في نهاية المطاف إلى الانتحار، لذلك يجب على مريض الاكتئاب تلقي المساعدة في أسرع وقت ممكن.


أذا اعجبك المقال شارك معنا
التعليقات

تنويه

 • تتم مراجعة جميع التعليقات، وتنشر عند الموافقة عليها فقط.
• تحتفظ "وكالة هوا الأردن الإخبارية" بحق حذف أي تعليق، ساعة تشاء، دون ذكر الأسباب.
• لن ينشر أي تعليق يتضمن إساءة، أو خروجا عن الموضوع محل التعليق، او يشير ـ تصريحا أو تلويحا ـ إلى أسماء بعينها، او يتعرض لإثارة النعرات الطائفية أوالمذهبية او العرقية.
• التعليقات سفيرة مرسليها، وتعبر ـ ضرورة ـ عنهم وحدهم ليس غير، فكن خير مرسل، نكن خير ناشر.

لا يوجد تعليقات على هذا الخبر
اضافة تعليق
الاسم
البريد الإلكتروني
التعليق