facebook
twitter
Youtube
مواعيد الطيران
مواعيد الصلاة
rss
    الوزيرة اسحاقات امام القضاء   التخليص على 2566 مركبة خلال تشرين الأول   الاحتلال يواصل قصف غزة .. والمقاومة ترد بصواريخ وصلت تل ابيب   وقفة احتجاجية للعاملين في مصنع اسمنت الرشادية   التلهوني والسفير التونسي يبحثان تطوير التعاون القضائي والقانوني بين البلدين   المستقلة للانتخاب تقيم ورشة للاعلاميين والصحفيين في جرش وعجلون   الزراعة: 25 الف طن زيت الانتاج المتوقع للموسم الحالي   طوقان يستعرض نجاحات البرنامج النووي الأردني امام الدول العظمى في واشنطن   حريق يأتي على 20 دونماً في عجلون   قرارات مجلس الوزراء  
رغم فوائده الكثيرة .. هذه أضرار الزنجبيل
التاريخ : 20-04-2019 10:31:25 | المشاهدات 99327

هوا الأردن - حذرت خبيرة التغذية الألمانية زيلكه شفارتاو، من الإفراط في تناول الزنجبيل بسبب آثاره الجانبية؛ حيث إنه قد يؤدي إلى الانتفاخ وحرقة المعدة وجفاف الأغشية المخاطية بالفم وتهيجها.



وأضافت شفارتاو أن الإفراط في تناول الزنجبيل قد يتسبب أيضا في تخفيف الدم؛ لذا يجب توخي الحذر منه بعد العمليات الجراحية وخلال الدورة الشهرية.



كما ينبغي على الحوامل توخي الحذر من الزنجبيل؛ نظرا لأنه يعزز فرص حدوث المخاض المبكر.



ولتجنب هذه الآثار الجانبية تنصح شفارتاو بألا تزيد الجرعة اليومية من الزنجبيل عن 4 غرامات؛ حيث تعتبر الجرعة زائدة بدءا من 5 غرامات.



يشار إلى أن الزنجبيل يتمتع بفوائد صحية جمّة في حال تناوله باعتدال؛ حيث إنه يعمل على تقوية جهاز المناعة ويحارب أعراض نزلة البرد ويسهم في تحفيز عملية الأيض، فضلا عن تأثيره المسكن للألم والمثبط للالتهابات. 


أذا اعجبك المقال شارك معنا
التعليقات

تنويه

 • تتم مراجعة جميع التعليقات، وتنشر عند الموافقة عليها فقط.
• تحتفظ "وكالة هوا الأردن الإخبارية" بحق حذف أي تعليق، ساعة تشاء، دون ذكر الأسباب.
• لن ينشر أي تعليق يتضمن إساءة، أو خروجا عن الموضوع محل التعليق، او يشير ـ تصريحا أو تلويحا ـ إلى أسماء بعينها، او يتعرض لإثارة النعرات الطائفية أوالمذهبية او العرقية.
• التعليقات سفيرة مرسليها، وتعبر ـ ضرورة ـ عنهم وحدهم ليس غير، فكن خير مرسل، نكن خير ناشر.

لا يوجد تعليقات على هذا الخبر
اضافة تعليق
الاسم
البريد الإلكتروني
التعليق