هوا الأردن - قال جراح العظام الألماني راينهارد شنايدرهان إن آلام الأرجل قد تشير إلى التهاب عرق النسا، وهو عصب طويل يمتد من الظهر ويمر بالسيقان وصولا إلى الأقدام.

وأوضح شنايدرهان أنه عند تعرض عرق النسا للالتهاب يشعر المريض بآلام وخدر في الأرجل.

وحتى لا تتفاقم الحالة ينبغي على المريض الالتزام بالراحة إلى أن تتلاشى الآلام.

وبعد ذلك، ينبغي البدء في ممارسة بعض تمارين اللياقة الخفيفة.

وإذا لم تتلاشى الآلام، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب.-(د ب ا)