آخر الأخبار
ticker المعشر: مؤتمر نيويورك دعا لإيجاد قوة دولية مؤقتة تحل مكان جيش الاحتلال ticker 217 وفاة بسبب حوادث السير في الأردن خلال 2024 ticker أورنج الأردن تشارك فيديو يسلط الضوء على أهم فعالياتها لشهر تموز ticker تكريم مسعفين انقذا طفلا تعرض للغرق في البلقاء ticker اطفاء شعلة مهرجان جرش في دورته الـ 39 ticker المستقلة للانتخاب: الإدارة المحلية تشكل مدخلا حقيقيا للإصلاح السياسي ticker الاردنيون على موعد مع عطلة رسمية ticker الحوثيون: نفذنا 3 عمليات على أهداف للعدو الإسرائيلي ticker أبو عبيدة: الأسرى لن يحصلوا على امتياز خاص في ظل جريمة التجويع والحصار ticker ملحس: استثمار أموال الضمان يخلق فرص عمل نوعية للأردنيين ticker الرحاحلة: الأردن لديه فائض تجاري مع الولايات المتحدة ticker الرفاعي يرعى المؤتمر الثاني للمرأة العربية والأردنية المغتربة ticker الصحفي احمد العياصره ضيف ختام بانوراما رجالات جرش ticker بانوراما رجالات جرش تختتم بتكريم الشيخ علي عقلة القواقزة ticker 1.519 مليار دينار أرباح الشركات المدرجة في البورصة خلال 6 أشهر ticker أبو صعيليك: تدريب نحو 20 ألف موظف حكومي العام الحالي ticker لجنة دفاع عليا في إيران تحسباً من اندلاع حرب جديدة ticker الحنيطي يستقبل السفيرة اليونانية ticker مندوب رئيس هيئة الأركان المشتركة يفتتح دورة الدفاع الوطني23 ticker نِّظام يلغي تداخل الصلاحيات والاختصاصات بين إدارات الأشغال

الطراونة يوضح أسباب ضيق التنفس أثناء موجة الحر

{title}
هوا الأردن -

حذر استشاري الأمراض الصدرية والتنفسية الدكتور محمد حسن الطراونة، من موجة الحر الشديدة التى قد تسبب ضيق في التنفس .

واضح الدكتور الطراونة انه خلال ارتفاع درجات حرارة الطقس، يشعر البعض بضيق في التنفس وقد يكون غير قادر علي التقاط أنفاسه بشكل طبيعي.

وتابع الطراونة: فعند التعرض لأشعة الشمس بشكل دائم، يتسبب ذلك في استنشاق الملوثات الموجودة في الهواء، ولذا تتسبب في حدوث تهيج للأنف، والحلق، وتزيد من الإصابة بضيق في، حيث أن ارتفاع حرارة الطقس، بالإضافة إلي الرطوبة العالية تعد من العوامل المسببة في التعرض لانخفاض نسبة الأكسجين في الجسم، ولذا يشعر الشخص بضيق شديد في التنفس، ويصبح غير قادر على القيام بأي نشاط بدني.

‎وبين الدكتور الطراونة، أن هناك بعض الأشخاص أكثر عرضه للإصابة بضيق التنفس خلال فصل الصيف، ومنها:

-مرضي الربو وحساسية الصدر.
-مرضي مشاكل الرئة.
-مرضي التهاب الجيوب الأنفية.
-المدخنون.

وقدم الطراونة، بعض النصائح مهمة التي تساهم بشكل كبير في تجنب الإصابة بضيق التنفس خلال فصل الصيف، ومنها:

-تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
-تناول كميات وفيرة من الماء، والسوائل كالعصائر الطازجة.
- تغطية الأنف والفم بمنديل أو قطعة قماش مبللة عند الانتقال من درجات الحرارة المرتفعة سيساعد الغطاء في تدفئة الهواء وترطيبه أثناء الشهيق.
-تجنب مهيجات الجهاز التنفسي الأخرى مثل الروائح النفاذة والإفراط في استخدام المنظفات خاصة التي تحتوي على الكلور.
‎-الإقلاع عن التدخين يساعد في تحسين القدرة على التنفس بشكل كبير، وفي أسوأ تقدير يمكن تقليل عدد السجائر.



تابعوا هوا الأردن على