آخر الأخبار
ticker ترامب يمدد الهدنة التجارية مع الصين لـ90 يوما ticker "البنك الدولي" يدرس تمويلا إضافيا بـ179 مليون دولار لمشروع "أرضي" ticker 16 لاعبا من قائمة التأهل التاريخي للمونديال يختارون الاحتراف الخارجي ticker عمان اف سي يتوج بلقب دوري الواعدات ticker منتخب الشابات يتحدى الصعاب ويعود للواجهة الآسيوية بعد غياب 20 عاما ticker العراقيون والسعوديون يتصدرون متملكي العقارات في الأردن ticker البنك الدولي: نجاح كبير لـ"التحويلات النقدية الطارئة" ticker الحسين إربد يضم خلدون صبرة ticker الاحتلال ينفذ عمليات نسف وقصف مكثفة في غزة ticker رئيس الوزراء المصري يصل عمّان على رأس وفد رسمي ticker تكريم سائق تكسي أعاد مبلغاً مالياً ومصاغاً ذهبياً في البلقاء ticker جلسة تعريفية بجائزة الحسين بن عبدالله الثاني للعمل التطوعي في لواء الطيبة ticker اختتام دورة اللياقة البدنية في مركز شابات كفرسوم ticker ورشة توعوية حول أهمية الزراعة في مركز شباب دير أبي سعيد ticker الأردن يتسلم أوراق اعتماد سفيرة التشيك الجديدة ticker مندوبا عن الملك وولي العهد .. العيسوي يعزي بوفاة نجل النائب الصقور ticker المستشفى الميداني الأردني يستجيب لمناشدة إنسانية اطلقها صحفي في غزة ticker جلسة تعريفية بجائزة الحسين بن عبدالله الثاني للتطوع بمعان ticker العيسوي يلتقي متقاعدين عسكريين من الكرك وفريق فرسان التغيير بمأدبا ticker الفراية يتابع تقييم المستجدات المتعلقة بتعزيز سلامة نقل المواد الخطرة

السفارة الأميركية تدعو الأردنيين لتحدي لياقة بدنية (فيديو)

{title}
هوا الأردن -

أطلقت السفارة الأميركية في عمان يوم الأحد الماضي، مسابقة تحدي لياقة بدنية دعت جميع الأردنيين للمشاركة فيها.

والمسابقة ضمن برنامج تحدي اللياقة البدنية العسكرية الأردنية-الأميركية.

وكانت السفارة الأميركية نشرت عبر صفحاتها على مواقع التواصل الاجتماعي إعلانا يدعو الأردنيين ولأول مرة إلى تحدي لياقة بدنية.

ويطلب الإعلان من المواطنين الأردنيين فوق 18 عاما بتصوير أنفسهم أثناء أدائهم تمارين لياقة بدنية وإرسالها عبر صفحة السفارة الأميركية على فيسبوك.

وتشمل التمارين المطلوبة تنفيذ  تمارين لياقة بدنية هي (Squats، Pushups، sit-ups ،burpees، Crossfit) بمعدل 175 تكرارا، على أن يفوز صاحب الوقت الأقصر.

سيتم منح جهاز لابتوب كجائزة لأحسن منافس رجل أو امرأة، وجهاز تابلت للشخص الذي ينهي التمرين لعدة مرات في الشهر،  وسيتم سحب لجائزة إضافية لكل الأشخاص الذين اكملوا التمرين.

يشار إلى أن آخر موعد للمسابقة التي حملت شعار "يلا يا أردنيين أجى الوقت لنصير أقوى" المجانية 30 آب (أغسطس).

 

 

 

 
 
تابعوا هوا الأردن على