آخر الأخبار
ticker الذهب يهبط أكثر من 3% والفضة 5% وسط تقلبات الأسواق ticker رئيس النواب الأمريكي يتوقع إنهاء الإغلاق الجزئي الثلاثاء ticker السفير الأمريكي في مضارب العجارمة بأم البساتين ticker الأرصاد: كتلة هوائية باردة وماطرة تؤثر على الأردن الثلاثاء ticker التربية: قرار توزيع الطلبة على الحقول لا يشمل مواليد 2009 ticker اجتماع محتمل .. واشنطن أبلغت إيران استعدادها للتفاوض ticker الحكومة تقرّ تنظيم أراضي المخيمات وتسوية أوضاعها وفق مبدأ التعويض ticker الموافقة على تنفيذ المرحلة 2 من تطوير النقل العام بين المحافظات وعمّان ticker أبو الربّ للموازنة وعبابنة مفوضاً بالطَّاقة وإحالة القطيشات والملكاوي إلى التقاعد ticker مجلس الوزراء يقرّ الخطة الوطنية لحماية الطفل ومناهضة العنف الأسري ticker الملك يعود إلى أرض الوطن ticker الملك والسيسي يؤكدان ضرورة تنفيذ اتفاق وقف الحرب في غزة بجميع مراحله ticker 150 مقابل 150 .. مصدر مصري يكشف تفاصيل تشغيل معبر رفح ticker إحالة مباراتي الفيصلي واتحاد عمان والأرثوذكسي والفحيص إلى انضباط السلة ticker سؤال نيابي يفتح بابا للتعاون بين الميثاق والعمل الإسلامي .. هل يحدث؟ ticker الأردن و7 دول يدينون انتهاكات اسرائيل المتكررة لوقف إطلاق النار في غزة ticker بدء تدريب مكلفي خدمة العلم في مركز تدريب شويعر ticker القبض على 35 تاجراً ومروجاً للمخدرات ticker النواب يقر مشروعي قانونين دون قراءة أولية ticker نواب العمل الاسلامي يغادرون قبة البرلمان احتجاجا .. ماذا حدث؟

السفارة الأميركية تدعو الأردنيين لتحدي لياقة بدنية (فيديو)

{title}
هوا الأردن -

أطلقت السفارة الأميركية في عمان يوم الأحد الماضي، مسابقة تحدي لياقة بدنية دعت جميع الأردنيين للمشاركة فيها.

والمسابقة ضمن برنامج تحدي اللياقة البدنية العسكرية الأردنية-الأميركية.

وكانت السفارة الأميركية نشرت عبر صفحاتها على مواقع التواصل الاجتماعي إعلانا يدعو الأردنيين ولأول مرة إلى تحدي لياقة بدنية.

ويطلب الإعلان من المواطنين الأردنيين فوق 18 عاما بتصوير أنفسهم أثناء أدائهم تمارين لياقة بدنية وإرسالها عبر صفحة السفارة الأميركية على فيسبوك.

وتشمل التمارين المطلوبة تنفيذ  تمارين لياقة بدنية هي (Squats، Pushups، sit-ups ،burpees، Crossfit) بمعدل 175 تكرارا، على أن يفوز صاحب الوقت الأقصر.

سيتم منح جهاز لابتوب كجائزة لأحسن منافس رجل أو امرأة، وجهاز تابلت للشخص الذي ينهي التمرين لعدة مرات في الشهر،  وسيتم سحب لجائزة إضافية لكل الأشخاص الذين اكملوا التمرين.

يشار إلى أن آخر موعد للمسابقة التي حملت شعار "يلا يا أردنيين أجى الوقت لنصير أقوى" المجانية 30 آب (أغسطس).

 

 

 

 
 
تابعوا هوا الأردن على