آخر الأخبار
ticker وزير المياه والسفير الإماراتي يبحثان تعزيز التعاون المائي ticker الفريحات والحسنات والعوضات يؤدون القسم اعضاء في مفوضي إقليم البترا ticker أكثر من 100 فتاة وسيدة يشاركن في فعالية "صحتها وعافيتها" في عمّان ticker ارتفاع أسعار المنتجين الصناعيين 2.61% خلال 9 اشهر ticker إحباط تهريب 2 مليون حبّة مخدرة عبر حدود جابر ticker الاحتلال يهدد بتوسيع عدوانه على الخليل ticker الأشغال عن تجمعات المياه في طريق حديث الإنشاء: جهات معنية تأخرت ticker 79.30 دينارا سعر غرام الذهب محليا الأحد ticker الأمن يحذر من حسابات وهمية تستهدف إثارة الفتنة وتضليل الرأي العام ticker أيام حاسمة .. ترامب يؤكد استمرار المفاوضات وطهران تستعد ticker كثافة مرورية على مداخل عمّان ومحاورها الرئيسية ticker FBI : كوريا الشمالية وراء سرقة 6 مليارات دولار من منصة باينانس ticker بدء إجراءات تنفيذ مشروعي قصري العدل في العقبة والطفيلة ticker أمطار وثلوج في دول البحر الأبيض المتوسط .. كيف تنعكس على الأردن؟ ticker سوريا.. قوات الاحتلال تختطف 4 شبان في ريف القنيطرة الشمالي ticker رفع أسعار البنزين 90 و95 وتثبيت أسعار السولار والكاز والغاز ticker يوم حزين لمانشستر بعد خسارة سيتي ويونايتد في الدوري ticker إيران: اشتعال النيران بناقلة بعد اصطدامها بألغام بحرية قرب مضيق هرمز ticker الداخلية الفرنسية: توقيف أكثر من 290 شخصا خلال الاحتجاجات ticker روسيا تمدد حظر تصدير الديزل حتى نهاية كانون الثاني المقبل

السفارة الأميركية تدعو الأردنيين لتحدي لياقة بدنية (فيديو)

{title}
هوا الأردن -

أطلقت السفارة الأميركية في عمان يوم الأحد الماضي، مسابقة تحدي لياقة بدنية دعت جميع الأردنيين للمشاركة فيها.

والمسابقة ضمن برنامج تحدي اللياقة البدنية العسكرية الأردنية-الأميركية.

وكانت السفارة الأميركية نشرت عبر صفحاتها على مواقع التواصل الاجتماعي إعلانا يدعو الأردنيين ولأول مرة إلى تحدي لياقة بدنية.

ويطلب الإعلان من المواطنين الأردنيين فوق 18 عاما بتصوير أنفسهم أثناء أدائهم تمارين لياقة بدنية وإرسالها عبر صفحة السفارة الأميركية على فيسبوك.

وتشمل التمارين المطلوبة تنفيذ  تمارين لياقة بدنية هي (Squats، Pushups، sit-ups ،burpees، Crossfit) بمعدل 175 تكرارا، على أن يفوز صاحب الوقت الأقصر.

سيتم منح جهاز لابتوب كجائزة لأحسن منافس رجل أو امرأة، وجهاز تابلت للشخص الذي ينهي التمرين لعدة مرات في الشهر،  وسيتم سحب لجائزة إضافية لكل الأشخاص الذين اكملوا التمرين.

يشار إلى أن آخر موعد للمسابقة التي حملت شعار "يلا يا أردنيين أجى الوقت لنصير أقوى" المجانية 30 آب (أغسطس).

 

 

 

 
 
تابعوا هوا الأردن على